Receta19 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas EenfeldtPescado keto frito con salsa tandooriUn crocante pescado frito en mantequilla es una sabrosa opción para cualquier día de la semana. ¡La base perfecta para añadir unos sabores keto…
Guía16 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas Eenfeldt¿Cuánta grasa debes comer?¿Tienes hambre? ¡No pases hambre! Cuando comienzas una dieta low-carb y reduces la ingesta de carbohidratos, el truco para no pasar hambre es, ante…
Receta16 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas Eenfeldt48Quesadillas keto con harina de cocoLas quesadillas son uno de los bocadillos por excelencia de la cocina mexicana. Exquisitas. Llenas de queso.
Guía14 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas EenfeldtDieta keto vegetariana¿Eres vegetariano y estás interesado en experimentar los múltiples beneficios de una dieta cetogénica?
Guía13 de diciembre de 2021, por Anne Mullens7 situaciones navideñas altas en carbohidratos y cómo evitarlas durante las fiestasSe acercan las navidades, unas fiestas típicamente altas en carbohidratos. Pero no temas, te vamos a dar consejos para salir airosos de estas…
Receta13 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas Eenfeldt53Pollo con pesto al hornoLas superestrellas mediterráneas —queso feta, aceitunas y pesto— se unen en este cremoso plato de pollo keto.
Guía12 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas EenfeldtGuías gráficasEstas guías gráficas se enfocan en alimentos y bebidas. Se trata de una manera sencilla de ver cuántos carbohidratos contienen los alimentos más…
Receta11 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas Eenfeldt28Keto bagelsCrocantes por fuera, blanditos por dentro. Unos sencillos y riquísimos bagels con semillas. Ahora solo tienes que añadirles el relleno que quieras.
Guía10 de diciembre de 2021, por Dr. Andreas Eenfeldt264¿Cuántos carbohidratos?¿Te has preguntado a qué se refieren los círculos de colores en nuestras recetas? En esta guía te explicamos en qué criterio nos basamos para…
Receta7 de diciembre de 2021, receta y fotografía por Lisa MarcAurele, photo por Naomi Sherman, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietistaEnchiladas de ternera low-carb¡Las tortillas pueden esperar! No es necesario utilizarlas en esta receta de sabrosas enchiladas de ternera low-carb.
