Video12 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtLas tres etapas de la adicción al azúcarEn este nuevo capítulo del curso sobre adicción al azúcar y a la comida, la enfermera Bitten Jonsson nos explica las tres etapas por las que…
Historia de éxito11 de febrero de 2019, por Frida Hofmann, comentario médico por Dr. Andreas EenfeldtRachel, 20 meses después de ser diagnosticada con diabetes tipo 2Cuando a Rachel le diagnosticaron diabetes de tipo 2 se quedó en estado de shock. Pero encontró la dieta baja en carbohidratos y empezó a…
Novedades8 de febrero de 2019, por Dra. María Eugenia Lima14Pasión por la medicina, pasión por la gente: La Dra. Maru se une al equipoEl equipo de Diet Doctor en Español sigue creciendo. La Dra. María Eugenia Lima, una especialista en alimentación baja en carbohidratos con una…
Video7 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtCocina Keto con Kristie: Pastel de polloAprende a hacer un pastel de pollo al estilo estadounidense y, por supuesto, al estilo keto en este episodio de Cocina Keto con Kristie.
Receta7 de febrero de 2019, receta, foto por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista4Gambas al ajilloAfortunadamente para nosotros, esta popular tapa española es perfecta para un estilo de vida cetogénico.
6 de febrero de 2019, por Franziska Spritzler, dietista, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt67¿Deberíamos contar calorías en low carb o keto?Cuando de adelgazar se trata, a menudo hablamos sobre calorías pero con frecuencia las entendemos mal.
Receta6 de febrero de 2019, receta, foto por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista4Pescado en salsa de coco low carbEste plato inspirado en un favorito dominicano puede parecer mucho trabajo, pero viéndolo bien descubres que puedes estar sirviéndolo en poco…
Video6 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Jason FungCurso sobre ayuno intermitente: Cinco mitos sobre el ayunoExisten toneladas de mitos respecto al ayuno. Ideas erróneas que te pueden llevar, por ejemplo, a pensar que para bajar de peso hay que estar…
Novedades5 de febrero de 2019, por Dr. Andreas Eenfeldt19"¿Por qué no estoy perdiendo peso con la dieta keto?"¿Puedo hacer la dieta keto sin tener vesícula? ¿Por qué estoy tan cansado con la dieta keto? Y ¿por qué ha aumentado mi frecuencia cardíaca en…
Video5 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas EenfeldtComer low carb, sin gastar mucho - Dr. Eric Westman¿Quieres seguir una alimentación baja en carbohidratos, pero sientes que cuesta mucho dinero? ¿Es la comida rápida algo que se puede comer?
Video4 de febrero de 2019, por Fredo Landaveri, revisión médica por Dr. Andreas Eenfeldt1Mi historia de éxito, con Jorge VegaNos encantan las historias de éxito. Compartir la alegría de lograr una conquista es algo hermoso e inspirador.
4 de febrero de 2019, por Dr. Andreas EenfeldtPreguntas y respuestas sobre los bajos carbos y ketoAquí puedes encontrar la respuesta a varias preguntas frecuentes sobre la alimentación baja en carbos y keto: cuánto comer, qué hacer con los…
Receta4 de febrero de 2019, por Anne Aobadia, foto por Emma Shevtzoff2Raíz de apio al horno con gorgonzola low carb¿Una sencilla y brillante raíz de apio con gorgonzola salada y ricas avellanas? Sí, sí y sí. ¡No hay nada en este delicioso y simple aperitivo…
Receta4 de febrero de 2019, receta y fotos por Clara González3Ensalada rusa baja en carbosNo es necesario usar papas para hacer esta ensalada clásica, esta versión emplea la raíz de apio y otros alimentos básicos en la dieta baja en…
Novedades3 de febrero de 2019, por Anne Mullens, revisión médica por Dr. Bret Scher¿Tus amigos delgados pueden devorar carbos? Quizá sean sus genesNo es una gran sorpresa, pero un nuevo estudio genético ha confirmado por qué algunas personas pueden comer todo lo que quieran y mantenerse…
Receta3 de febrero de 2019, receta y fotos por Clara González, revisión nutricional por Franziska Spritzler, dietista13"Arroz" con pollo ketoSabroso pollo dorado sobre un lecho de “arroz” de calabacín combinado en un sabroso plato inspirado en un favorito latino.
